为进一步提高大学生的心理素质，深入开展心理健康教育，帮助同学们放松身心，减轻焦虑抑郁等情绪，缓解心理压力。beat365中国在线体育于2023年11月16日开展“艺表我心”心理主题活动。

同学们先是在主持人的讲解下学习了制作步骤，材料的用处和注意事项，领取了扭扭棒、剪刀、胶水等制作工具。紧接着，挥动双手开始制作。单线条的扭扭棒在手中不断变换着形状，或是变成了郁金香、百合、绣球花等绚丽多彩的鲜花，或是变成了戒指、镜框、挂件等小巧可爱的配饰，精美而富有趣味。

随着扭一扭的动作，同学们边制作边交流，逐渐放松了身心，欢声笑语中陶冶情操，培养兴趣，感受制作过程的美好。这次活动不仅能够让大家尽情发挥创意，创作出各类样式物品，还能够陶冶情操、放松身心、缓解疲劳。

此次活动为同学们提供了一个良好的平台，了解到了自己的内心需求和情感状态，进而提升自我认知水平，最重要的是改善了同学们情绪状态，驱散了同学们的不良情绪，提高同学们的心理健康和乐观自信的积极态度。